基本方法如下:
上步轉體：后腳變前腳，兩腳踩在一條線上，腳跟微踮起，前腳掌著力，轉體180度。
腿部轉體：前腳向后退半步變后腳，兩腳踩在一條直線上，腳跟踮起，腳尖著力，轉體180度。
兩步轉體：一腳后撇，甩開并轉向，另一腳跟轉體，身體轉180度，這種旋轉不是腳尖的擰轉，而是腳掌的步轉，一定要注意穩(wěn)定性，注意兩腿腳之間流暢的配合。
插步轉體：后腿向前腿前測方插腿，腳跟微踮，腳尖擰轉180度。
平步轉體：兩腳平行，一腳以跟為軸，另一腳以腳尖為動力點，轉體180度后依然兩腳平行。
以上是基本轉體，依據遍體設計，轉體的度數可以分90度，180度，270度，360度。下面的介紹幾種歐美模特轉體的術語。這些屬于不一定十分規(guī)范，但是了解他們的習慣，有助于我們提煉各種變體轉法。